Bli med på løpegruppe!

IMG_20180602_171644_777
I matchende trøyer på OsloMila i 2018 🙂

Vi løper hver onsdag og torsdag kveld på Jarmyra. Treningene starter med oppvarming, før vi løper en eller annen type intervall. Litt løpsrelatert styrke er med – samt mye lek og moro.

Du trener alltid ut ifra dine egne forutsetninger, lyst og evne – og dagsformen spiller inn.

Her er plass til alle uansett form, vi tilpasser opplegget slik at alle henger med.

Ingen løper alene og her står mestringsfølelse og løpeglede i fokus!

Send meg mail på liselysfjord@gmail.com for info og påmelding.

Hvor: Jarmyra (se kart under)

Når: Starter ny runde rett etter påske (uke 17)

Onsdager kl. 19-20

Torsdager kl. 20-21

Pris: 200,- per gang, betaler for hele runden i forkant (1600,-)

I tillegg til treningene på Jarmyra er du del av en lukket Facebook-gruppe der du får tips, råd og motivasjon. Vi stiller også lag på ulike løp gjennom året (selvsagt helt frivillig!) og har sosiale sammenkomster.

Velkommen!

Screenshot_20190326-073807_Maps (1)

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s