Mye vil ha mer

Jeg ville helst ligge på sofaen, lese bok – og bare stulle i heimen. Hadde ikke hatt noen løpeøkter ute siden ultraløpet Hof Toppers forrige helg. Hadde trent da, så ikke vært fullstendig sofagris. Men hadde liksom ikke kommet meg på løpetur. Lysten var ikke helt der, for å være ærlig. Jeg får ofte litt sånn nedtur etter lange løp.

Men så motet jeg meg opp og kom meg ut døra.

De første par kilometerne gikk litt trått, ble mye gåing. Ikke så rart, for det går mye oppover i starten på denne runden. Jeg prøver å gå raskt. Sier til meg selv at dette er kosetur, ikke stresse med hva tiden blir på Strava.

Og så glemmer jeg å tenke på at det går trått. Jeg tenker på alt og ingenting. Legger planer, spekulerer og får nye ideer. Beina får fart og kroppen kjennes lett. Hey, nå husker jeg hvorfor jeg digger dette!

Så får jeg en aha-opplevelse. Eller erkjennelse om du vil: Mye vil ha mer. Det vi gjør mye av vil vi ha mer av. Jeg nevner i fleng: Spiser vi mye godteri/sukker vil vi/kroppen ha mer, ligger vi mye på sofaen er det utrolig tungt å rikke løs (ergo vi vil ligge der mer), løper vi mye vil vi løpe mer! Am I right??

Det eneste unntaket tror jeg må være gulrøtter. Jeg vil i alle fall ikke ha mer og mer etter å ha spist én, jeg vet ikke hvordan det er med deg? 😉 Max to holder, lizzm 🙂

Da er det noe annet med endorfiner.

Ut og løp, folkens! Har du ikke så lyst, så lover jeg deg at du ikke angrer etter at du er ferdig trent!

Ha en fin treningsuke!

 

 

Reklamer

En kommentar om “Mye vil ha mer

  1. Du får virkelig sagt det Lise!

    Var selv ute på en rolig «bakkehe…» i kveld, men gleder meg allerede til i morra når jeg «får lov» å løpe mer 🙂

    Stå på, men husk – det er sunt å mate sofagriser litt innimellom slaga 🙂

    Liker

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s