Ultraintervaller – i ferien? Seriøst?

Hva er det den gale dama driver med? Ute og løper igjen??

Jeg må innrømme at jeg følte jeg tiltrakk meg nokså mye oppmerksomhet da jeg løp ultraintervallene mine på Hamarøy i sommer.

Hamarøy er et lite sted i Nordland, og løping er ikke hovedaktiviteten til folk som bor der. På halvannen uke så jeg en annen løper. Og hun var trolig turist 😉

Men jeg hadde jo fylt halve kofferten med løpetøy, så da var det bare å holde seg til planen.

Og planen det var å delta på utfordringen Ultrainterval Challenge i regi av svenske Pace On Earth. I utgangspunktet skal du løpe ei mil hver tredje time gjennom 24 timer, altså til sammen åtte intervaller. Men det er lov å tilpasse og lage sine egne opplegg.

Siden jeg er skilpadde med tanke på farta, gikk jeg denne gangen for løping en time hver tredje time. På den måten fikk jeg like lang pause som de andre. Og jeg kjørte seks intervaller.

Starten går egentlig ved midnatt natt til lørdag. Jeg tjuvstartet kl. 18. Så tok jeg neste fredag kveld kl. 21, og det siste før natta ved midnatt. Så noen timer søvn før neste runde med løping klokka 6, 9 og 12.

Som premie vanket det utendørs Jacuzzi på Spa Regina, tradisjonen tro. Det hjelper å ha en gulrot i den andre enden.

Lysten på å prøve? Dette er ypperlig mental trening! Ny runde i oktober 🙂

 

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s