Løper du med eller uten musikk?

IMG_9654

Når jeg løper lufter jeg hodet. Jeg liker at det er helt stille, slik at jeg kan høre fuglekvitter, unger som ler – og min hesepesende pust 😉

Jeg løper altså uten musikk. Alltid.

Jeg stilte spørsmålet på Instagram i går, og fikk en drøss med svar. Musikk engasjerer!

De fleste svarte at de løper med musikk, men andre gjør som meg: De nyter stillheten.

Andre igjen varierer etter humør og terreng: Mange liker å ha på musikk når de skal løpe i kjedelige omgivelser, når de løper intervaller og når de må yte litt ekstra.

Jeg siterer fra Insta: «Løper med musikk, den gir meg ekstra styrke og energi», «Har bestandig løpt uten musikk og digger det», «Har faktisk aldri musikk, uavhengig av hvor jeg løper», «Jeg varierer, men er mest tilhenger av musikk», «Uten musikk. Løper for å få et friminutt fra stress og mas», «Både og, rolig langtur uten, intervaller med», «Herlig å løpe i stillhet og nyte roen», «Alltid uten musikk».

Noen nevner lydbøker, radio og podcast. Jeg innser jo at det er mange muligheter til å få med seg flere inntrykk på løpeturen. Men jeg prøvde øreplugger en gang jeg løp, og syntes bare jeg ble nummen i hodet – og øm i ørene 😉 Kanskje har jeg ikke funnet de ultimate øretelefonene ennå, at det er der problemet ligger.

Sannheten er nok imidlertid at det er så mye mas ellers i heimen: Mamma ditt og mamma datt (selv om pappa står rett ved siden av dem, haha) at jeg synes det er DIGG å bare ha det stille. Jeg er typen som slår av radioen og skrur ned lyden på TV-en når jeg kommer inn i et rom 😉

Og jeg synes det er deilig å la tankene vandre på løpetur. Da får jeg sortert og planlagt, fundert og ryddet i hodet – og jeg blir ofte veldig kreativ når jeg kommer hjem igjen 🙂

Iallefall for meg flyter tankene friere uten musikk. Når jeg hører på musikk blir jeg ofte veldig opphengt i teksten, og synger med – og da får jeg jo ikke tenkt så mange nyttige tanker.

Men man skal aldri si aldri. Jeg tror musikk kunne hjulpet meg på 10 kilometers-løp, det er en distanse jeg sliter med for tiden. Men mer om det i et annet blogginnlegg 😉

Hva foretrekker du? Musikk eller ikke musikk?

Kjør debatt!

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s