Ei mil med et smil

KK-mila ble en supersosial happening med mye mestringsfølelse, latter og fjas.

IMG_4853
Tren For Livets to trenere: Monica og meg 🙂

Tren For Livet stilte med lag på 10 damer med ulikt treningsgrunnlag. Noen deltok på løp for første gang, andre har vært med flere år tidligere. Alle hadde til felles at de hadde forventninger til atmosfæren, egen prestasjon – og goodiebagen 😉

Jeg løp 5 km sammen med to fra min lavterskel løpegruppe. Tre andre fra gruppen løp 10 km.

Det betyr at 1/3 av gruppens medlemmer deltok på KK-mila i går. Veldig bra!

Det som er gøy med KK-mila er alt som skjer rundt løpet: Selfie-vegger, stands med SHOPPINGmuligheter og mange konkurranser – og smaksprøver!!

Showet på scenen får jeg sjelden med meg, men det føles som om man er der det skjer 😉

IMG_4852
Tren For Livet stilte med lag på 10 stk på 5 km/10 km. Fin gjeng!

Når du kommer løpende inn til mål på Bislet er det publikum og jubel, veldig gøy!

Og etter løpet er det goodiebag og champagne, hva mer kan man ønske seg 😉

På kvelden møttes vi og koste oss med sushi, vin og skravling ut i de sene nattetimer. En flott dag!

Neste år satser vi på å gjenta suksessen. Og da må målet være å få 100 % deltakelse fra løpegruppa. Det er bare å starte treningen 😉

🙂 🙂 🙂

IMG_4829
Selfievegg krever hoppebilde!
IMG_4814
To blide og svette damer som sannelig har fortjent sjampis! Så det så. Hege Kvale t.h debuterte på løp med supergod tid!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PS! Dersom KK-mila ikke passer er det et hav av løp rundt om i landet som du kan delta i. Du kan sjekke terminlisten til Kondis her: http://db.kondis.no/

Har du et mål å trene mot er det veldig motiverende, og holder deg i aktivitet. Er dere i tillegg en gjeng som trener sammen mot et felles mål, som et løp, er det ekstra motiverende. Det sosiale aspektet skal man ikke undervurdere 😉

Ha en fin treningsuke!

IMG_4845
Strike a pose! Maratonmamma i kjent stil 😉

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s