Kom deg ut og løp (i marka)

Fuglene kvitrer, vannet sildrer i bekken, og hey, der var det en foss! Jøss, så flott!

Her løper nok Krompen (Kronprins Haakon Magnus, altså) ofte, tenker jeg – og våkner av dagdrømmen idet jeg svelger en flue. ÆSJ!

Hoster og harker, og må stoppe og drikke litt. Æsjamej, å bevege seg ut i rurale strøk har sine ulemper. Ugh.

IMG_1375
Semsvannet sett fra høyden der jeg startet.
IMG_1399
Sol og vann hand i hand.

Sterkt inspirert av Ecotrail Oslo (som forøvrig ble en tøff opplevelse for undertegnede), tok jeg turen ut i marka på min forrige løpetur. Ikke veldig langt ut i marka, da. Men nærmere bestemt Semsvannet i Asker.

For noen uker siden var jeg med på Semsvannsrunden akkurat her. Det var en flott runde, syntes jeg. Og i dag hadde jeg lyst til å løpe ute i naturen – solen skinte og det var frisk bris. (Ifølge Endomondo 29 m/s, det er vel orkan??).

Jeg snørte på meg mine Altra løpesko, og satte friskt i vei. Allerede etter to-tre hundre meter kjente jeg at dette ville bli en tøff dag på jobben. Jeg måtte stadig stoppe for å hoste litt, forkjølelsen hadde ikke sluppet taket helt likevel. Og den kalde vinden hjalp vel ikke nevneverdig på.

Men etter et lite stykke snublet jeg over en foss. Det var som å komme inn i en grønn oase. Det var frodig og bekken sildret og fossen bruste. Alle som gikk eller løp måtte stoppe opp litt her, virket det som. Sånt no ha’kke vi i by’n.

IMG_1390 IMG_1384

Etter et stykke til valgte jeg nedre sti, og skjønte med en gang at dette ble feil i forhold til løypa på Semsvannet Rundt. Uansett, det var flott der nede helt i vannkanten. Må stoppe og ta litt selfies.

Altraskoene mine fungerte som flytebrygger på den gjørmete stien. Det ble lite løping her, glatt og sleipt.

Men så, de siste to kilomterne godt og vel, er det bred og fin vei. Her kan man løpe raskt. Dersom man er i form. Noe jeg helt tydelig ikke er denne dagen. Jeg tar en liten ekstra runde bortom Skaugum for å se etter Krompen, tar en Snap og løper tilbake til bilen.

Seks kilometer. Det er jo latterlig kort for Maratonmamma.

Kan ikke ha kanonform hver dag. Men ble mange fine bilder, da. Aldri så galt at det ikke er godt for noe.

IMG_1414 IMG_1407

6 kommentarer om “Kom deg ut og løp (i marka)

  1. You can definitely see your expertise within the work you write.
    The world hopes for more passionate writers such as you
    who are not afraid to say how they believe.
    Always follow your heart.

    Liker

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s